4 étapes simples pour une amélioration personnelle

Et voilà, le temps est venu pour les adhésions à la salle de sport, les régimes sans sucre, et les bonnes intentions. Une fois par an, dans la grande tradition des résolutions de la nouvelle année, nous nous engageons à manger plus sainement et à améliorer notre anglais. A lire plus de livre et à moins regarder la TV. A être un peu plus patient, et à pardonner beaucoup plus. Nous commandons en ligne des tapis de yoga et patientons en attendant que la sérénité et un meilleur tonus musculaire arrivent sur le pas de notre porte d’ici 2 à 4 jours ouvrés.

Peut être que, tout comme moi, vous arrivez à vous y tenir pendant à peu près un mois. Mais bientôt, les smoothies au chou de janvier font place aux milkshakes de février, et nos bonnes intentions deviennent nos fausses ambitions. Nous cachons nos tapis de yoga sous nos lits, retournons à nos vieilles habitudes, et soupirons : “Je changerai un jour…”

Changer est difficile

Nous voulons tous grandir et apprendre, et être meilleur aujourd’hui que nous ne l’étions hier. Alors pourquoi est-il si dur de changer ? La croissance personnelle est essentielle au plan de Dieu. Le Sauveur nous demande de devenir “tel qu[‘il est].” Comment allons nous jamais réussir à atteindre cet objectif si élevé, alors que nous échouons même avec nos modestes résolutions ?

Je dois admettre que je ne suis pas assez qualifié pour pouvoir vous donner un conseil. Je n’ai pas d’histoires personnelles triomphantes pour vous inspirer, ni d’épiphanies profondes à partager. Je suis juste un gars qui essaye de comprendre ce qui doit être fait, tout comme vous.  Mais alors que je réfléchissais récemment à ce qui se met en travers du chemin de ma propre progression, quelques idées me sont venues en tête, des choses simples que je pourrais faire pour m’améliorer.

Peut être que ce n’est que moi, qui me fais un discours motivant à moi-même.  Ou peut être trouverez vous une ou deux idées qui vous aideront à changer pour le mieux et à tenir bon à vos résolutions.

• Demandez la direction

Nous oublions parfois, lorsque nous planifions de nous améliorer, de vérifier tout cela avec celui qui a fait le plan. Les écritures nous promettent qu’“il dirigera [nos] sentiers” (proverbes 3: 5-6) [NdT: version du Roi Jacques] seulement si nous demandons, mais nous souvenons nous seulement de lui demander?

Il nous connait, nous et nos angles morts spirituels, mieux que quiconque. Si nous nous posons humblement la question, “Que me manque-t-il encore ?”, il peut alors nous inspirer à revoir des sentiers que nous avions peut être négligés, mais qui mènent à une joie plus grande.

• Pensez petit

Parfois nous attendons de nous-même de faire des sauts de foi spectaculaires. Mais la plupart du temps, ce sont les petits bonds qui nous aident à avancer. De petits ajustements dans la durée peuvent apporter un plus grand équilibre et la paix dans nos vies.

Nous oublions trop  vite que “c’est des petites choses que sort ce qui est grand.” Soyez patient et souvenez vous de la sagesse de progresser “ ligne sur ligne”, et étape par étape.

• Prenez le temps de réfléchir

“Réglez le et n’y pensez plus” marche très bien avec nos fours, grills et les facture en ligne, mais c’est une très mauvaise approche à utiliser pour nos objectifs. Se contrôler sois même régulièrement permets de s’assurer que nous progressons (et nous donne une chance de faire des ajustements si ce n’est pas le cas). Se demander simplement “Ou j’en suis à présent?” peut apporter beaucoup.

Pour moi,  la sainte scène est un moment parfait pour réfléchir [NdT : en anglais] et se réengager dans ses objectifs spirituels chaque semaine.

• Continuez d’essayer

“L’un des plus grands dons de Dieu,” a déclaré président Monson [NdT: en anglais], “est la joie d’essayer à nouveau, car aucun échec n’a besoin d’être définitif.” Ne laissez pas le découragement prendre le meilleur de vous même lorsque vous échouez la première fois (ou la deuxième, ou troisième).

Continuez d’avancer. Continuez de pousser. Continuez d’essayer.

Personne n’est parfait, mais tout le monde peut être meilleur. Souvenez vous que comme Elder Renlund l’a dit  

“ Dieu se soucie beaucoup plus de la personne que nous sommes et de la personne nous allons devenir, que de la personne que nous avons été. Il veut que nous continuions d’essayer.”

Cet article a été initialement écrit par Sean Johnson et publié sur LDS.org . Cet article a été traduit par David GEORGES.