Il est évident que la vie est liée au fait d’être occupés (et parfois c’est un peu le chaos). Mais il y a toujours des choses que l’on peut contrôler. Essayez ces 5 astuces efficaces pour avoir des jours moins stressants et plus simples, peu importe votre emploi du temps.

1.Débarrassez vous de vos possessions non essentielles.

Le désordre, sur vos crédences ou dans les pièces de votre maison, peut encombrer votre esprit aussi. Invitez l’esprit dans votre espace personnel, en vous débarrassant de toutes choses inutiles. Procéder petit à petit, pièce après pièce, pour ne pas vous décourager.

2. Annulez les évènements qui ne sont pas importants, de votre calendrier.

Vous avez en fait que peu de temps dans vos journées, semaines ou années, quelles sont vos priorités ? Sachez dire non, faites des choix sains.

3. Concentrez-vous sur un ou deux objectifs pour le moment.

Faites une listes des choses que vous voulez accomplir, et ensuite choisissez celles qui sont les plus importantes pour le moment.

4. Débarrassez-vous des pensées négatives.

L’aigreur, la haine et la jalousie n’ont jamais amélioré la qualité de votre vie. Lorsque les pensées négatives s’infiltrent, essayez d’en évaluer la cause, et faîtes les changements nécessaires pour les stopper net à la source.

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5. Aujourd’hui, faites une chose pour réduire vos dettes financières.

Vivre sans dettes vous permettra de vous sentir plus légers et plus radieux. Ce n’est pas quelque chose qui va forcemment  arriver en un claquement de doigts, mais il est essentiel de faire l’effort. Si vous n’avez pas de dettes, et que vous vous demandez ce que vous pouvez faire pour continuer à être constants, voici quelques conseils.

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Article écrit pour Mormon Channel traduit par Annette