Sommes-nous trop préoccupés à vouloir plaire aux autres que nous en sommes au point de nous perdre à accumuler des choses inutiles dans notre vie ? Sommes-nous rassurés lorsque nous possédons encore et encore ? Trouvons-nous que notre quotidien auprès de notre famille n’est pas aussi  intéressant que ce qu’il se passe sur le net ? Si ses réponses sont positives alors il est peut-être tant de faire preuve de simplification pour retrouver ce qui est essentiel à notre équilibre et à celui de notre foyer – Annette –

En tant que mère et épouse, je suis constamment bombardée de rappels concernant mon inhabilité à garder une maison parfaite, à ne pouvoir nourrir ma famille avec des plats parfaitement sains, et à ne pouvoir me mettre à la page des dernières tendances de mode, tout cela en faisant preuve d’une patience parfaite envers mes enfants. Il y a quelques années, j’ai été submergée par tant de sentiments d’incompétence de stress et de frustration, et encore plus important, j’étais dénuée de paix et de joie. Cela m’a pris un long moment pour comprendre que la source de ses sentiments venaient de l’idée que pour vivre une vie épanouie, ma vie se devait d’avoir une apparence parfaite.

J’ai appris maintenant que de maintenir une image de vie parfaite est tout sauf simple, et la simplicité c’est ce que je désirais et avait besoin depuis si longtemps dans cette période de ma vie particulièrement stressante. Ce n’est pas venu en une nuit, et il y a eu beaucoup de moments de flottement tout au long du chemin, mais je suis arrivée à un stade où je peux partager 3 manières dans lesquelles j’ai trouvé une plus grande paix et plus de joie dans ma vie au travers de ce processus de simplification

1. Evitez le piège de Pinterest

Ma vie quotidienne selon Pinterest, suggère que je  ne suis pas à la hauteur dans à peu près tous les domaines possibles. Il n’y pas si longtemps, la pression de créer une maison parfaite, de donner les plus belles fêtes, de cuisiner les meilleurs repas, et d’élever des enfants parfaits, m’a presque abîmée. Au lieu de me concentrer sur toutes les bonnes choses que j’accomplissais à la maison et toutes les choses positives que je faisais avec mes enfants chaque jour, tout ce que je pouvais voir c’était mon incapacité qui demeurait prêt de la pile de linge pas encore pliée et de la vaisselle qui attendait d’être lavée. Puis mon 4ème enfant est arrivé et toutes mes prétentions se sont envolées par la fenêtre. J’étais tellement engloutie dans les tranchées de la maternité que la réalité m’a frappé au visage. Je ne vivais pas le monde parfait de Pinterest, ni vous d’ailleurs. Alors pourquoi est-ce que nous nous tenons à ces normes et ses attentes irréalistes ?

Je ne sais pas vraiment pourquoi il m’a fallu avoir 4 enfants pour comprendre cette vérité si simple, mais aussitôt que je l’ai comprise, j’ai dédié une année entière à la simplification.

Qu’est-ce que cela veut dire ? par exemple :

Je ne lutte pas lorsque mon enfant va choisir son costume dans le magasin plutôt que je passe du temps à le confectionner moi-même.

J’ai arrêté d’attendre que ma maison soit parfaitement décorée ou parfaitement impeccable pour pouvoir y inviter des amis.

Lorsque mon dernier bébé a eu 1 an, nous avons fêté son anniversaire 2 jours plus tard, et par fêté je veux dire que nous lui avons chanté Joyeux anniversaire et il a soufflé sa bougie  -fin de l’histoire-  Est-ce que vous saviez qu’un enfant de cet âge ne se rappelle de son 1er anniversaire ? Apparemment moi je ne le savais pas. Jusqu’à ce que je passe tant de nuits sans sommeil à planifier l’anniversaire parfait au thème de “Dr Seuss” pour la 1ère année de mon second fils. Tout y était, la banderole faite maison, avec des jeux incroyables, un repas avec 5 plats différents et des cadeaux individuels brodés à la main. Le petit garçon ingrat ne pouvait que plus de se moquer de tout ça, il était plutôt content que les festivités s’achèvent pour pouvoir enfin aller se coucher.

Et c’est ainsi que j’ai décidé de faire une pause de ces normes et ses attentes irréalistes. J’aime l’idée d’une maison impeccable, mais j’aime plus l’idée d’une maison remplie d’amour et de rires et de foi encore plus. Je veux que mes enfants sachent que les choses qui ont de la valeur ne peuvent être achetées, elles ne sont ni esthétiques ni cuisinées. Pour moi une manière de vivre cela c’est au travers de la simplification. Comme j’ai simplifié mon temps, mes attentes et ma vie, je me suis ouverte à plus d’opportunités de créer de beaux moments avec ma famille dont ils se souviendront

2. Apprenez à dire non sans vous sentir coupable.

J’ai appris une chose il y a quelques années, qui est devenue inévitable dans ma quête de simplification. Chaque fois que vous oui à quelque chose vous dîtes forcément non à une autre et naturellement le contraire est vrai aussi.

Lorsque vous dîtes OUI à de l’entrainement physique, vous dîtes NON au relâchement

Lorsque vous dîtes NON au fait de travailler tard vous dîtes OUI pour dîner avec votre famille.

Vous voyez l’idée. Une journée va si vite alors si vous dîtes oui pour une chose alors vous dîtes non à une autre. Malheureusement ça m’a pris du temps pour complètement en comprendre et en accepter le concept. J’en suis arrivée à un point dans ma vie que de céder aux exigences des gens et de ne pas savoir dire non, créait une pression et un stress inutile dans ma vie. Je disais oui à de bonnes choses, mais en faisant cela je me retrouvais débordée et éreintée. Malheureusement, mon mari et mes enfants étaient les personnes qui en souffraient le plus. En octobre 2007 le discours d’Elder Oaks avait pour titre “Bon, mieux et encore mieux”  On peut lire :

“Nous devons commencer par reconnaître que le simple fait que quelque chose est bon n’est pas une raison suffisante pour le faire. Le nombre de bonnes choses à faire dépasse de loin le temps dont nous disposons pour les accomplir. Il y a des choses qui sont mieux que bonnes, et ce sont celles auxquelles nous devons accorder la priorité.”

Cela peut être difficile de dire non, surtout si la chose à laquelle vous dîtes non est une bonne chose. Je peux vous dire par contre que j’y ai gagné en paix dans la vie depuis que je sais dire non à des activités qui m’empêchaient de gérer ma vie de manière heureuse et fluide. Je ne suis pas en train de vous encourager à dire non à toutes les opportunités de rendre service ou à tous les rencontres sportives de vos enfants, mais comme une règle générale, j’ai essayé de me tenir à ce qu’à partagé Elder Lynn G. Robins lors de notre dernière conférence de pieu. “Si nous sommes trop occupée pour le temps en famille, alors une alarme doit nous dire que les bonnes choses altèrent les meilleures.”

Je voudrais vraiment pouvoir être plus impliquée dans l’école de mon fils, mais il a un temps et une saison pour tout. Pour le moment, alors que j’ai toujours trois jeunes enfants qui ont besoin de jouer, d’être enseignés, d’être nourris, ce n’est par conséquent pas le moment pour moi de m’impliquer dans les délégués de parents d’élèves. Je ne pourrais jamais rattraper le temps perdu de l’enfance des mes enfants, et ce sont des choses avec lesquelles je ne veux pas faire n’importe quoi. Il faut juste se rappeler que c’est une bonne chose que des personnes nous demandent des services, mais c’est autant une bonne chose que de savoir dire non lorsque c’est nécessaire, surtout lorsque de dire oui vous met dans une situation où vous n’arrivez pas à sortir la tête de l’eau. En pratiquant cela mon temps c’est ouvert à plus d’opportunités éternelles et dignes d’intérêts.

3. Désencombrer

Eliminez tout ce qui n’est pas essentiel et qui encombrent vos journées et volent votre temps. J’ai toujours été une personne organisée, donc la plupart du temps je pense que je suis déchargée de me soucier du principal. Heureusement, il n’est pas trop tard pour moi et je sais bien que le désencombrement peut prendre plusieurs formes. Dans un article du magasine NEW ERA de  1993, Elder William R. Bradford a dit “Une vie encombrée est une vie sur laquelle vous n’avez pas de contrôle. C’est une vie dans laquelle les choses avec lesquelles vous vous êtes entouré, les choses qui prennent votre temps, peuvent vous contrôler négativement et influencer votre bonheur et votre progression éternelle”.

Ma maison peut ne pas être encore désencombré, mais j’ai développé des habitudes qui ne sont pas vraiment utiles. Il y a des moments où j’arrive à la fin de ma journée et il me manque du temps pour étudier mes écritures. Par contre je trouve du temps sans souci pour regarder des émissions de  télévision ou pour consulter la totalité de mon fil d’actualité Facebook avant de pouvoir m’endormir. On peut facilement admettre qu’en faisant un petit tour d’horizon, on trouve tous les gadgets, applications, jouets, émissions de télé et tout autre choses non essentielles qui peuvent nous contrôler. Certaines choses ont été faciles à abandonner, mais d’autres choses ont demandé plus de volonté. Elder Robbins a également posé ses questions lors d’une conférence de pieu :

• Quelles applications supprimiez-vous aujourd’hui de votre smartphone qui vous simplifierai la vie ?

• Quelle programme de télévision, auquel vous êtes dépendant, pourriez-vous ne plus regarder pour vraiment améliorer votre vie ?

• Quel jeu vidéo pourriez-vous abandonner, alors que celui-ci vous fait plus de mal que de bien ?

• Vivez-vous dans une maison plus grande que ce dont vous avez besoin ?

• Seriez-vous prêts à vendre votre maison pour réduire considérablement les échéances de prêt et ainsi respirer plus facilement et vous donner un sens nouveau de paix et de liberté de conscience ?

Et grâce à ça j’ai retiré Facebook de mon téléphone, comme ça sur l’instant. Je vais être honnête je ne respire pas plus depuis. A vrai dire, je suis en panique de savoir que je ne puisse plus le consulter. Mais demain lorsque je serais dehors dans le jardin avec enfants, plutôt que de garder un oeil tout en regardant mon téléphone, je serais probablement en train de jouer avec eux, et c’est qui me permettra de me sentir en paix avec moi-même.

Le plan de Dieu est un plan de simplicité. Nous avons la possibilité d’être de plus instruments entre le mains de Dieu lorsque nos vies sont simples, et que nous pouvons être prêts à agir pour faire sa volonté. Si nous devons dédier une année de notre vie à la simplification dans le but de comprendre ce que ça implique, alors je vous encourage promptement à le faire. Arrêtez de vous projeter dans des attentes irréalistes. Apprenez à dire non aux choses qui vous volent votre temps et vous possèdent, tout en portant atteinte à votre capacité de choisir le plan du bonheur de notre Père Céleste. Reprenez votre vie en main et débarrassez-vous des choses qui encombrent. Je n’ai certainement pas encore la maîtrise parfaite du principe de simplification, et sans doute que je suis pour le moment trop zélée à dire non aux choses pour le moment, mais ce que je sais c’est que je ressens plus d’amour pour ma personne, plus de paix et plus de joie depuis que je m’efforce de simplifier.

Cet article est partagé avec l’accord de l’auteur. L’original se trouve sur  AggieLandMormons.org.