{"id":7594,"date":"2018-01-27T16:49:07","date_gmt":"2018-01-27T15:49:07","guid":{"rendered":"https:\/\/fr.elds.org\/lesmormons-net\/?p=7594"},"modified":"2018-07-27T22:54:43","modified_gmt":"2018-07-27T20:54:43","slug":"12-facons-de-revoir-votre-routine-du-dimanche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fr.elds.org\/lesmormons-net\/famille\/12-facons-de-revoir-votre-routine-du-dimanche\/","title":{"rendered":"12 fa\u00e7ons de revoir votre routine du dimanche"},"content":{"rendered":"

Soyons honn\u00eates, les dimanches ne sont parfois pas aussi agr\u00e9ables et enrichissants que nous le souhaiterions. Entre le stress de pr\u00e9parer la famille, et vous-m\u00eame, pour l\u2019\u00e9glise, de pr\u00e9parer les le\u00e7ons, les repas, et garder les enfants occup\u00e9s toute la journ\u00e9e, notre jour de repos peut \u00eatre tout sauf reposant. Si vous \u00eates pris dans une mauvaise routine, essayez certaines de ces id\u00e9es de l\u2019\u00e9quipe de LDS Living et de leurs lecteurs pour r\u00e9inventer votre dimanche. <\/span><\/p>\n

1. Simplifiez vos repas du dimanche<\/h3>\n

C\u2019est de loin le point le plus populaire, aussi bien pour l\u2019\u00e9quipe de LDS Living que pour ses lecteurs. Voici une liste de suggestions pour rendre la pr\u00e9paration des repas pour votre famille un peu plus simple. <\/span>
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\n<\/span>D\u00e9barrassez-vous de l\u2019id\u00e9e selon laquelle nous devons avoir un \u00e9norme repas de famille apr\u00e8s l\u2019\u00e9glise. <\/span><\/h4>\n

\u00ab\u00a0\u00c7a ne s\u2019accorde pas vraiment avec notre journ\u00e9e de repos\u00a0\u00bb \u00e9crit Lisa Lemich Sherman sur la page Facebook de LDS Living. \u00ab\u00a0Mangez les restes !\u00a0\u00bb Une autre abonn\u00e9e de la page Facebook de LDS Living, Sarah Gailey Emke, est d\u2019accord : \u00ab\u00a0j\u2019ai abandonn\u00e9 les grands repas du dimanche. Nous mangeons ce que je pense \u00eatre le plus facile. \u00c7a fait aussi moins de vaisselle \u00e0 faire, ce qui est un autre point positif.\u00a0!\u00a0\u00bb<\/span>
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\n<\/span>Pr\u00e9parez un jour dans la semaine un repas en quantit\u00e9 suffisante pour pouvoir en congeler une partie pour l\u2019utiliser le dimanche. <\/span><\/h4>\n

Plusieurs lecteurs de LDS Living ont aussi sugg\u00e9r\u00e9 le fait de faire des repas dans un auto cuiseur le samedi pour simplifier encore plus les repas pendant tout le weekend. <\/span>
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\n<\/span>Faites un brunch au lieu d\u2019un petit d\u00e9jeuner. <\/span><\/h4>\n

\u201cC\u2019est la solution parfaite si vous avez vos r\u00e9unions de l\u2019\u00e9glise plus tard dans la journ\u00e9e\u201d, dit Dena Kennedy. \u00ab\u00a0Pour rendre les choses encore plus faciles, pr\u00e9parer un plat chaud la veille au soir et servez-le \u00e0 11 heures le dimanche matin\u00a0\u00bb. Voici la recette qu\u2019elle utilise souvent : <\/span>
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\n<\/span>\u2022 1 (900 gr) sac de pommes de terre rapp\u00e9es<\/span>
\n<\/span>\u2022 200 gr de jambon coup\u00e9 en d\u00e9s<\/span>
\n<\/span>\u2022 200 gr de fromage rapp\u00e9<\/span>
\n<\/span>\u2022 6 gros \u0153ufs <\/span>
\n<\/span>\u2022 75 cl de lait<\/span>
\n<\/span>\u2022 200 gr de fromage blanc<\/span>
\n<\/span>\u2022 1\/4 de cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de poivre <\/span><\/p>\n

Parsemez la moiti\u00e9 des pommes de terre rapp\u00e9es dans une po\u00eale \u00e0 frire. Ajouter le jambon et le fromage en couches superpos\u00e9es, puis ajouter le reste des pommes de terre au dessus. M\u00e9langer les \u0153ufs, le lait, le fromage blanc et le poivre. Versez sur les pommes de terre. Mettez au r\u00e9frig\u00e9rateur pendant la nuit. Faites cuire sans couvrir \u00e0 180\u00b0 pendant 45 \u00e0 50 minutes ou jusqu\u2019\u00e0 ce que ce soit dor\u00e9 et ferme au centre.<\/span>
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\n<\/span>Servez de la nourriture \u00e0 emporter. <\/span><\/h4>\n

\u201cPuisque mes enfants avaient des petits d\u00e9jeuners nutritifs le reste de la semaine, j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 que le dimanche ils pouvaient \u00eatre autoris\u00e9s \u00e0 manger une viennoiserie et un verre de lait\u00a0\u00bb, \u00e9crit Susan Elzey de Danville en Virginie. \u00ab\u00a0C\u2019\u00e9tait la solution parfaite\u00a0: les viennoiseries pouvaient \u00eatre servies sur une serviette en papier, cela plaisait \u00e0 tout le monde, et cela encourageait les enfants \u00e0 se lever plus vite.\u00a0\u00bb Jamie Armstrong, \u00e9ditrice en chef de LDS Living, sugg\u00e8re de prendre des go\u00fbters d\u00e9j\u00e0 pr\u00e9par\u00e9s en guise de repas rapides entre les r\u00e9unions. \u00ab\u00a0Lorsque j\u2019\u00e9tais dans la pr\u00e9sidence des Jeunes Filles de notre paroisse, il y avait tr\u00e8s peu de temps pour nourrir la famille apr\u00e8s l\u2019\u00e9glise et avant le d\u00e9but de nos r\u00e9unions de pr\u00e9sidence. Ces go\u00fbters \u00e9taient une solution parfaite, et les enfants les adoraient.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n

2. Mettez un peu de sucre.<\/h3>\n

R\u00e9compensez les enfants qui sont pr\u00eats \u00e0 l\u2019heure avec une friandise ou un prix sp\u00e9cial. Laissez celui qui est pr\u00eat pour l\u2019\u00e9glise en premier choisir ce qu\u2019il veut manger pendant la soir\u00e9e familiale cette semaine. \u00ab\u00a0Les friandises font souvent des miracles pour ceux qui ne peuvent pas trouver leurs chaussures\u00a0\u00bb, \u00e9crit Kristen Nelson, une m\u00e8re de six enfants de Myerstown en Pennsylvanie. <\/span><\/p>\n

3. Mettez \u00e0 jour le blog familial.<\/h3>\n

\u201cNous avons cr\u00e9\u00e9 un blog familial et nous le mettons \u00e0 jour le dimanche, en mettant des photos de ce que nous avons fait pendant la semaine\u00a0\u00bb, \u00e9crit Kristen Nelson. \u00ab\u00a0\u00c7a nous aide \u00e0 rester en contact avec les grands parents qui vivent de l\u2019autre c\u00f4t\u00e9 du pays.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n

4. M\u00e9morisez.<\/h3>\n

\u201cMa m\u00e8re a mis chacun dans la famille au d\u00e9fit de m\u00e9moriser \u2018La Famille\u00a0: Une Proclamation au Monde.\u2019 La premi\u00e8re personne \u00e0 y arriver a gagn\u00e9 20 dollars\u00a0\u00bb, dit Kaela Worthen Gardner. \u00ab\u00a0Si la famille enti\u00e8re finissait avant une certaine date, nous \u00e9tions tous r\u00e9compens\u00e9s. C\u2019\u00e9tait une excellente id\u00e9e pour les dimanches apr\u00e8s-midi, et cela a vraiment aid\u00e9 mon t\u00e9moignage \u00e0 grandir alors que j\u2019obtenais une plus grande compr\u00e9hension de ces paroles. Vous pourriez faire la m\u00eame chose avec \u2018Le Christ Vivant\u2019 ou des \u00e9critures, et la r\u00e9compense peut varier.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n

\"changer<\/p>\n

5. Mettez-vous \u00e0 table.<\/h3>\n

St\u00e9phanie Nixon d\u2019American Fork en Utah dit\u00a0: \u00ab\u00a0Chaque dimanche chez nous, nous aimons faire quelque chose qui s\u2019appelle \u2018se mettre \u00e0 table\u2019. Elder LeGrand R. Curtis a dit un jour\u00a0: \u2018l\u2019un des meubles les plus importants que l\u2019on trouve dans une maison est la table de cuisine. Elle peut \u00eatre petite, elle peut \u00eatre grande, ou en forme de petit plan de travail avec \u00e0 peine assez de place pour y poser de la nourriture et des couverts. Sa fonction principale semble \u00eatre de rassembler les membres de la famille pour qu\u2019ils se restaurent.\u2019\u00a0\u00bb Nixon sugg\u00e8re de mettre sur la table de cuisine des jeux comme des puzzles, des jeux de soci\u00e9t\u00e9s, des Legos et des loisirs cr\u00e9atifs. \u00ab\u00a0Parlez des actualit\u00e9s, des discours de conf\u00e9rences, ou des le\u00e7ons du jour\u00a0\u00bb, dit-elle. \u00ab\u00a0Mon id\u00e9e de nous mettre \u00e0 table m\u2019est venue quand j\u2019ai r\u00e9alis\u00e9 que j\u2019avais une occasion de nourrir mes enfants spirituellement et physiquement \u00e0 la table de cuisine.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n

6. Planifiez votre semaine.<\/h3>\n

\u201cJe passe 15 minutes avec chaque enfant pour planifier leurs activit\u00e9s de la semaine\u00a0\u00bb, dit Tiffani Thomson. \u00ab\u00a0Je mets tout \u00e7a sur le calendrier familial. Comme \u00e7a, on a moins de chance d\u2019oublier, et notre semaine est beaucoup moins chaotique\u00a0\u00bb. <\/span><\/p>\n

7. Lisez et faites faites des pr\u00e9sentations.<\/h3>\n

\u201cNous faisons lire \u00e0 chacun des membres de notre famille un article d\u2019un magasine de l\u2019Eglise quand ils veulent pendant la journ\u00e9e, et ensuite chacun fait une pr\u00e9sentation de l\u2019article pendant que nous sommes tous ensemble le soir\u00a0\u00bb, \u00e9crit Janet Littleford de Cedar City en Utah. \u00ab\u00a0Ceci nous aide \u00e0 consacrer du temps \u00e0 la lecture des magazines et nous aide \u00e0 renforcer nos t\u00e9moignages en parlant des articles au reste de la famille.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n

8. Pr\u00e9parez un sac pour l\u2019\u00e9glise pour vous-m\u00eame.<\/h3>\n

\u201cQuand mes enfants \u00e9taient plus jeunes, je pr\u00e9parais leur sac pour l\u2019\u00e9glise la veille. Maintenant qu\u2019ils sont plus \u00e2g\u00e9s, je pr\u00e9pare mon propre sac pour l\u2019\u00e9glise la veille\u00a0!\u00a0\u00bb dit Dena Kennedy. \u00ab\u00a0J\u2019imprime toujours quelques discours de conf\u00e9rence ou articles pour les emporter avec moi. Je n\u2019arrive pas \u00e0 les lire chaque dimanche, mais ils sont tr\u00e8s bien pour lire entre les r\u00e9unions ou avant le d\u00e9but de la r\u00e9union de Sainte C\u00e8ne.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n

9. Travaillez sur vos programmes de progression.<\/h3>\n

\u201cLe dimanche est le jour parfait pour travailler sur le Progr\u00e8s Personnel, la Foi en Dieu, le Devoir envers Dieu, et le programme Scout\u00a0\u00bb, dit Tiffani Thomson, \u00ab\u00a0m\u00eame si c\u2019est juste pendant 15 minutes\u00a0\u00bb. Des lecteurs de LDS Living ont \u00e9crit pour sugg\u00e9rer que les enfants devraient travailler sur les programmes de progression pendant leur temps libre le dimanche.<\/span><\/p>\n

10. Etudiez d\u2019autres Eglises.<\/b><\/h3>\n

\u201cAssistez \u00e0 des concerts religieux (par exemple \u00e0 un r\u00e9cital d\u2019orgue dans une cath\u00e9drale) ou \u00e0 d\u2019autres offices religieux\u00a0\u00bb, sugg\u00e8re Katherine Morris. \u00ab\u00a0Passer du temps \u00e0 connaitre et appr\u00e9cier des gens d\u2019autres Eglises nous aide \u00e0 r\u00e9aliser ce que nous avons en commun. C\u2019est une bonne fa\u00e7on d\u2019instaurer de la confiance avec des amis et des voisins de religions diff\u00e9rentes et cela ouvre des portes pour parler de votre propre Eglise.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n

\"changer

Cath\u00e9drale Duomo, Milan<\/p><\/div>\n

11. Quand vous faites vos courses le week-end, achetez quelque chose en plus \u00e0 donner \u00e0 un voisin.<\/h3>\n

\u201cQuelque chose comme cette boite de 10 \u00e9clairs au chocolat de chez Carrefour que vous savez que vous ne devriez pas acheter parce que vous les mangeriez tous vous-m\u00eame, ou toute autre chose qui semble trop grosse pour vous ou votre famille, achetez-le quand m\u00eame\u00a0\u00bb, dit Dena Kennedy. \u00ab\u00a0Si vous \u00eates partant, vous penserez \u00e0 quelqu\u2019un le dimanche et vous aurez quelque chose \u00e0 lui donner. J\u2019ai trouv\u00e9 qu\u2019il n\u2019y a pas meilleure fa\u00e7on de commencer votre semaine que par un petit acte de service. \u00c7a vous fait vous sentir bien et vous commencerez \u00e0 avoir h\u00e2te d\u2019\u00eatre au dimanche suivant.\u00a0\u00bb<\/span><\/p>\n

12. Mettez en place des \u201cateliers du Dimanche\u201d pour vos enfants.<\/h3>\n

\u00ab\u00a0Parfois les enfants peuvent penser qu\u2019il y a trop d\u2019interdits le jour du Sabbat. Les ateliers du dimanche peuvent aider les enfants \u00e0 se concentrer sur toutes les choses merveilleuses qu\u2019ils peuvent faire le jour du Sabbat et les aider \u00e0 remplacer l\u2019ennui par des exp\u00e9riences spirituelles et des souvenirs familiaux amusants\u00a0\u00bb, \u00e9crit Amy Ambridge. On peut mettre en place quatre ateliers, bien que le nombre d\u2019ateliers puisse \u00eatre ajust\u00e9 en fonction de la taille et des besoins de votre famille. Voici quelques-unes de ses id\u00e9es\u00a0:<\/span><\/p>\n