Une des premi\u00e8res choses que ma meilleure amie a entendu de sa m\u00e8re, alors qu\u2019elle la prenait dans ses bras \u00e0 l\u2019a\u00e9roport de Salt Lake City, les bagages encore dans les mains, et sa plaque missionnaire toujours accroch\u00e9e \u00e0 son gilet, a \u00e9t\u00e9\u00a0:<\/p>\n
\u00a0\u00ab\u00a0Ma ch\u00e9rie je suis si fi\u00e8re de toi. Un an et demi entour\u00e9e de nourriture fran\u00e7aise et de toutes ces cr\u00eapes, et tu es rest\u00e9e si mince\u00a0!\u00a0\u00bb<\/p><\/blockquote>\n
M\u00eame si l\u2019intention derri\u00e8re ce compliment \u00e9tait gentille, le message qu\u2019elle donnait \u00e9tait terriblement mauvais. Et ses dix-huit mois de service d\u00e9vou\u00e9s au Seigneur alors\u00a0? Et sa spiritualit\u00e9 renouvel\u00e9e\u00a0? Et sa nouvelle deuxi\u00e8me langue\u00a0d\u2019apprise ? De toutes les qualit\u00e9s que sa m\u00e8re pouvait choisir de mettre en avant apr\u00e8s que sa fille ait servi une mission honorable, elle a choisi sa taille de v\u00eatement.\u00a0!<\/p>\n
Ce comportement est plut\u00f4t commun. Regardez les commentaires de tous les selfies. Des compliments superficiels inondent Facebook, Pinterest, et Instagram. Et beaucoup de ces commentaires encouragent des comportements ridicules, pour ne pas dire dangereux.<\/p>\n
Il est tentant de penser que tout compliment fait \u00e0 une femme est un bon compliment.<\/p><\/blockquote>\n
Mais ce n\u2019est pas le cas. Beaucoup de compliments cachent des sous-entendus et des bagages \u00e9motionnels que l\u2019on ne remarque probablement pas. Ces compliments, bien que voulu \u00e9difiants, peuvent tr\u00e8s bien blesser l\u2019estime de soi d\u2019une femme (m\u00eame si je me concentre sur les exemples des femmes, il est important de se souvenir que ce genre de compliments peut \u00eatre blessant pour tout le monde\u2014hommes comme femmes.).<\/p>\n
Parce que notre culture est satur\u00e9e de ces compliments, la plupart d\u2019entre nous les utilisent comme une sorte d\u2019habitude, sans m\u00eame y penser. Alors que nous ne devrions pas avoir peur de dire un mot gentil \u00e0 quelqu\u2019un, r\u00e9fl\u00e9chir un peu plus \u00e0 nos compliments peut vraiment nous aider \u00e0 communiquer ce que l\u2019on pense r\u00e9ellement et nous aider \u00e0 \u00e9viter ces messages dangereux et non-intentionnels qui se cachent derri\u00e8re les compliments dits aux femmes.<\/p>\n
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Les compliments sur le poids\u00a0<\/span><\/h2>\n
\u00ab\u00a0t\u2019as l\u2019air super mince\u00a0! T\u2019as perdu du poids\u00a0?\u00a0\u00bb<\/p>\n
Les compliments qui ne se concentrent que sur la taille de v\u00eatement cr\u00e9ent une mentalit\u00e9 dangereuse qui influe directement sur l\u2019estime d\u2019une femme. Il est bon de se rendre compte que lorsque quelqu\u2019un essaie de faire des choses plus saines, mais en ne faisant remarquer que sa perte de poids, on commence \u00e0 l\u2019encourager celle-ci, co\u00fbte que co\u00fbte.<\/p>\n
Une autre de mes amies a d\u00e9cid\u00e9 qu\u2019elle devait faire quelques changements dans sa vie. Elle a alors commenc\u00e9 \u00e0 faire de l\u2019exercice tous les jours et \u00e0 manger plus de produits frais. Le r\u00e9sultat \u00e9tait tel qu\u2019elle perdit du poids. Sa famille et ses amis commenc\u00e8rent \u00e0 le remarquer et elle re\u00e7ut plus de compliments sur son apparence qu\u2019elle n\u2019en avait jamais re\u00e7ue auparavant. Sa confiance en elle-m\u00eame et en son attirance commen\u00e7a \u00e0 atteindre des sommets. Mais lorsqu\u2019elle atteint un poids normal et sain, la perte de poids s\u2019arr\u00eata. Ainsi que les compliments. Peu apr\u00e8s, ces sentiments d\u2019\u00eatre attirante commenc\u00e8rent \u00e0 s\u2019effacer. Parce que ces compliments avaient \u00e9t\u00e9 m\u00e9lang\u00e9s avec cette id\u00e9e que c\u2019\u00e9tait seulement en perdant du poids qu\u2019elle pouvait \u00eatre belle, la seule fa\u00e7on de se sentir comme cela \u00e0 nouveau \u00e9t\u00e9 de maigrir, au point d\u2019avoir pratiquement constamment faim.<\/p>\n
Avec de la chance, mon amie a su voir cette fa\u00e7on de penser malsaine qu\u2019elle avait avant que cela ne s\u2019aggrave. Mais, m\u00eame aujourd\u2019hui, elle doit encore se rappeler que ce n\u2019est pas sa taille de pantalon ou un autre morceau de cookie qui la d\u00e9finit en tant que personne.<\/p>\n
Au lieu d\u2019utiliser des compliments qui se concentrent que sur les r\u00e9sultats (comme la perte de poids) et de renforcer des comportements potentiellement dangereux, nous devrions essayer de recadrer nos compliments sur la raison qui se cache derri\u00e8re ces d\u00e9sirs de changer (ex\u00a0: exercice quotidien et changement de r\u00e9gime).<\/p>\n
Au lieu de dire \u00ab\u00a0tu es super mince. T\u2019as perdu du poids\u00a0?\u00a0\u00bb Pourquoi ne pas essayer quelque chose comme \u00ab\u00a0Tu as l\u2019air bien et heureuse. Tu as fait de l\u2019exercice\u00a0?\u00a0\u00bb Ces simples changements gardent le message positif \u00ab\u00a0t\u2019as l\u2019air radieuse\u00a0\u00bb mais vont un peu plus loin\u00a0; ils montrent que vous vous int\u00e9ressez au bonheur et \u00e0 la sant\u00e9 de l\u2019autre personne, pas simplement \u00e0 leur apparence.<\/p>\n
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Les compliments focalis\u00e9s sur une seule qualit\u00e9<\/span><\/h2>\n
\u00c9videmment que toutes les femmes aimeraient entendre dire qu\u2019elles sont intelligentes, belles, charmantes, gentilles et dr\u00f4les. Qui n\u2019aimerait pas \u00e7a\u00a0? Mais ces compliments peuvent devenir dangereux s\u2019ils ne se concentrent que sur une seule qualit\u00e9. Personne ne veut \u00eatre qu\u2019intelligente, belle, charmante, gentille ou dr\u00f4le.<\/p>\n
Lorsque j\u2019\u00e9tais au lyc\u00e9e, je me suis inscrite pour ce que je croyais \u00eatre un programme pour recevoir une bourse, pas un d\u00e9fil\u00e9 de mode. J\u2019avais besoin d\u2019argent pour l\u2019ann\u00e9e d\u2019apr\u00e8s alors je me suis dit \u00ab\u00a0pourquoi pas\u00a0?\u00a0J\u2019aimais beaucoup le programme. \u00catre si proche d\u2019autres filles, apprendre \u00e0 faire des interviews, jouer de la musique pour une audience en live\u2014tout \u00e7a \u00e9tait excitant, int\u00e9ressant et stimulant.<\/p>\n
Mais une fois que j\u2019ai atteint le niveau r\u00e9gional, les choses ont chang\u00e9. Tout tournait autour de ma robe, et de l\u2019endroit o\u00f9 j\u2019irai l\u2019acheter et de \u00abne t\u2019inqui\u00e8te pas tant de ce que tu dis, mais sois p\u00e9tillante lorsque tu le dis\u00a0\u00bb Je re\u00e7u plus de compliments cette semaine que durant le reste de ma vie jusque l\u00e0. Mais tout ce que je pouvais entendre c\u2019\u00e9tait des filles d\u00e9versant leur flot de paroles disant que j\u2019\u00e9tais magnifique et \u00e0 quel point ma jupe et mes cheveux \u00e9taient jolis. J\u2019ai alors commenc\u00e9 \u00e0 me demander si c\u2019\u00e9tait tout ce que ces filles voyaient en moi.<\/p>\n
Aucun de ces compliments ne m\u2019aida \u00e0 d\u00e9velopper des relations un peu plus profondes avec les autres filles. Et au final aucun d\u2019entre eux ne m\u2019aidaient \u00e0 me sentir belle. Apr\u00e8s avoir entendu quelque chose un millier de fois, on y devient compl\u00e8tement insensible. Tout ce que j\u2019entendais \u00e9tait une liste de qualit\u00e9s, des choses qui me manquait.<\/p>\n
Comme Elder Holland l\u2019a dit<\/p>\n