Comment arrives-tu à tout faire ?

C’est sans doute la question que l’on vous a posé, que vous vous êtes posée ou que vous avez voulu poser à quelqu’un. Les réseaux sociaux donnent l’image que certaines personnes sont infaillibles car elles arrivent « à tout faire ».  

Désolé de tout gâcher, mais personne n’y arrive. Et personne n’est censé y arriver !

Et pourtant, tant de personnes essaient de trop faire, elles finissent par se sentir accablées et surchargées. Le truc c’est que trouver un équilibre dans nos rôles et nos responsabilités fait partie de la vie. Il est bénéfique de vivre en harmonie avec soi-même, d’être engagé envers sa famille, son travail, sa vie sociale, de rendre service, de développer ses talents etc.

J’ai une vie bien remplie. Et je ne dis pas ça pour me vanter. Il s’y passe beaucoup de choses. Je suis mariée, j’ai trois enfants et depuis neuf mois, mes beaux-parents habitent avec nous. Mon mari et moi travaillons à plein temps. Je m’occupe d’une entreprise que nous avons créée en 2009 et je suis en charge de nos employés et de nos partenaires. Je sers diligemment à l’église et dans la communauté. En fait, alors que j’écris ces lignes, je dois aussi organiser notre conférence locale annuelle qui rassemble environ 250 femmes de la communauté.

Quand je prends du recul, en fait, quand je prends beaucoup, beaucoup, beaucoup de recul et regarde la vue d’ensemble, la raison pour laquelle nous existons, je ne peux pas m’empêcher de voir les choses en perspective. Nous sommes venus sur terre pour recevoir un corps physique, pour prendre des décisions, en assumer les conséquences, utiliser notre libre arbitre et exploiter notre potentiel, on ne peut pas simplement s’assoir et attendre que les choses se passent, n’est-ce pas ?

Nous allons tous devoir jongler entre plusieurs rôles, faisons l’effort de trouver un équilibre, nous nous sentirons revigorés et pleins d’énergie.  Nous serons épanouis au lieu d’être exténués. Réfléchissez à ces trois façons d’équilibrer avec succès vos rôles et responsabilités.

Etablir des priorités, déléguer, éliminer

Pour établir des priorités, le plus simple est de commencer par ce qui est important. Quand vous décidez de donner la priorité à ce qui est le plus important dans votre vie, vous augmentez vos chances de l’accomplir, et le reste suivra. Cette année, par exemple, notre famille s’est engagée à faire davantage d’efforts pour respecter le jour du Sabbat et faire de ce jour un jour spécial et différent des autres jours de la semaine. C’est un des moyens que nous avons pour suivre Dieu.

Je n’essaie plus de travailler le dimanche, et de ce fait, je parviens à mieux trouver un équilibre.

Quand à la délégation, j’ai attentivement étudié tout ce que j’avais à faire et j’ai trouvé des moyens évidents pour que l’on puisse m’aider. Par exemple : la lessive. 

Mes enfants participent activement et plus que jamais à la faire. Cela me déstresse et ça leur enseigne aussi à être autonomes, et c’est si important dans la vie ! Il est bon de réfléchir aux choses que l’on peut éliminer. Faites l’inventaire de ce qui prend trop de place dans votre vie : des réseaux sociaux aux relations toxiques en passant par le désordre matériel. Et débarrassez-vous de certaines choses.  Un poids s’envolera de vos épaules.

Faites une liste pour vous y retrouver

J’aime faire des listes, mais pas mon mari. J’ai réalisé que ce n’est pas pour tout le monde, mais si vous êtes comme moi et que vous oubliez ce qui doit être fait à moins que ce ne soit écrit, bienvenue au club. Les listes me permettent de suivre tout ce que j’ai à faire et c’est une partie essentielle de ma vie. J’arrive à donner la priorité aux choses qui le nécessitent mais aussi à être productive, et cela développe ma confiance en moi et m’aide dans mon développement.

Ecrire ce que j’ai en tête sur le papier m’aide à me vider la tête. Plus j’écris (que ce soit une idée ou une liste de choses à faire ou le sentiment que je devrai faire quelque chose pour quelqu’un), c’est ça en moins qui prend de la place dans ma tête ! Et vu que mon cerveau a l’air de toujours travailler à son maximum, cela m’aide beaucoup. 

Sachez choisir le bon moment pour faire plusieurs choses à la fois

Il fut un temps où les gens se vantaient de réussir à faire plusieurs choses à la fois. Puis cette nouvelle vague a été lancée où faire plusieurs choses à la fois est impossible. Ce que j’en pense ? Il y a des situations dans lesquelles il est possible de le faire et d’autres où c’est complètement contre-productif. La clé est d’identifier la différence. Je vais vous faire part de quelques exemples.

Un cas où essayer de faire plusieurs choses en même temps ne fonctionne pas :

Etre avec ma famille et prendre « juste une minute » pour regarder ma messagerie.

J’ai appris qu’en établissant et respectant ces limites, je vois une grande différence dans ma vie.  Quand je suis au travail et que mes enfants sont à l’école, je suis investie à 100% dans mon travail et j’utilise mon temps efficacement pour que lorsque le moment arrive d’être maman, je mets de côté le travail et me concentre sur ma vie de famille.

Un cas où faire plusieurs choses à la fois fonctionne : Etre seule et lancer une lessive et utiliser ces moments de calme pour écouter des enregistrements des Ecriture ou un discours inspirant d’un prophète moderne.

A la fin de la journée, c’est en faisant de notre mieux que l’on se sent bien. Nous avons un potentiel et une valeur divine et Dieu veut que nous réussissions et que nous ayons une joie complète.

Cet article a été écrit par Becky Higgins Mormon.org et traduit par Léa.